9/9/2018 0 Comments فيتامين د للاطفال نقط
قد تساعد العديد من المكملات الغذائية المختلفة على خفض أو التحكم في نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري أو السكري من النوع 2 الذين يعانون من ارتفاع السكر في الدم (عندما يرتفع مستوى السكر في الدم عن المعدل الطبيعي). مزيد من التفاصيل حول كل منها ، بما في ذلك الجرعة والتفاعلات الدوائية والآثار الجانبية المحتملة و ConsumerLab. يمكن الاطلاع على مراجعات المنتجات من السوق ، من خلال النقر على الروابط. بسبب خطورة ارتفاع السكر في الدم ، من المهم التشاور مع طبيبك بخصوص استخدام هذه المكملات. المكملات الغذائية للقرفة قد تحسن بشكل معتدل سكر الدم لدى الأشخاص المصابين بالنوع الثاني من السكري الذين لا يتحكم سكر الدم لديهم بشكل جيد بالأدوية. بالإضافة إلى ذلك ، وجدت دراسة صغيرة أن مستخلص القرفة ذو العلامات التجارية خفض سكر الدم الصائم بمتوسط يبلغ حوالي 10 ملغ / ديسيلتر في الرجال الذين يعانون من نقص السكر في الدم والنساء ذوات متلازمة الأيض.. ضع في اعتبارك أن أنواعًا معينة من القرفة قد ثبتت فعاليتها ، ولم يتم إجراء دراسات سلامة طويلة المدى.
الكركمين (من الكركم) قد يحسن مستويات السكر في الدم ، وفقا لدراسات أولية ، ووجدت دراسة واحدة أن الكركمين يقلل بشكل كبير من فرص الإصابة بمرض السكري لدى الرجال متوسطي العمر ، والوزن الزائد قليلاً ، والنساء اللواتي لديهن مستويات أعلى إلى حد ما من مستويات السكر في الدم. قد يحسن حمض ألفا ليبويك من حساسية الأنسولين ومراقبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 ، على الرغم من أنه قد يقلل من مستويات الهيموغلوبين الغليكوزيلاتي (HbA1c) قليلًا.. قد يساعد بيكوليناتي الكروم في خفض بعض مرضى السكري من النوع الثاني من مستويات الجلوكوز في الدم وكذلك مستويات الأنسولين والهيموجلوبين الغليكوزيلاتي (HbA1c). ومع ذلك ، يجب أن تدرك أن الجرعات العالية قد تزيد من حساسية الأنسولين لدى الأشخاص الأصحاء غير البدينين أو السكري. إن وجود مستويات كافية من فيتامين د في الدم قد يقلل من خطر مقاومة الأنسولين لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة. فيتامين د للاطفال نقط مضارهناك بعض الأدلة على أن هناك حاجة إلى مستوى معين من فيتامين د في الدم لاستقلاب الجلوكوز الطبيعي لدى النساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن والبدانة (ولكن ليس لديهن مرض السكري) ، ولكن ليس من الواضح ما إذا كان هناك أي فائدة إضافية يتم الحصول عليها مع ارتفاع مستويات الدم. في الأشخاص الأصحاء ، تبين أن استهلاك كمية معتدلة من زيت الزيتون مع الوجبة يقلل من الزيادات في نسبة السكر في الدم بعد الوجبة مقارنة بنفس الوجبة المستهلكة بزيت الذرة.. بالنسبة للأشخاص المصابين بالنوع الأول من السكري أو النوع الثاني ، يمكن لزيت الزيتون أن يحسن عملية التمثيل الغذائي للجلوكوز. ترتبط زيادة الألياف الغذائية ، وخاصة الألياف غير القابلة للذوبان من الحبوب والحبوب ، بانخفاض خطر الإصابة بداء السكري ، وقد ثبت أنها تقلل من نسبة السكر في الدم الصائم وانخفاض HbA1c بشكل متواضع لدى المصابين بالنوع الثاني من داء السكري (Martin، J Nutr 2008؛ Post، J Am Board Fam Med 2012). في الأشخاص المصابين بالنوع الأول من داء السكري ، أظهر 50 جرامًا من الألياف الغذائية يوميًا تحسنًا كبيرًا في التحكم في سكر الدم ويقلل من حالات سكر الدم (Giacco، Diabetes Care 2000). تقول جمعية الحمية الأمريكية أن "الوجبات التي توفر 30 إلى 50 غ من الألياف يوميًا من مصادر غذائية كاملة تنتج بشكل مستمر مستويات أقل من الجلوكوز في الدم مقارنة مع نظام غذائي منخفض الألياف. قد تكون مكملات الألياف التي توفر جرعات من 10 إلى 29 جرام / يوم لها بعض الفائدة فيما يتعلق بمراقبة نسبة السكر في الدم. لم تختبر الشركة منتجات الألياف ، لقد أنتجنا ندوة حول هذا الموضوع توفر المزيد من المعلومات. الجينسنغ ، الجينسنغ الأحمر الأمريكي والكورى (من باناكس الجينسنغ) ، قد يخفضان مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري ، وفقا للأبحاث الأولية.. يمكن أن يساعد شرب بروتين مصل اللبن قبل تناول وجبة عالية من السكر في الدم في تقليل الزيادات في نسبة السكر في الدم بعد تناول الوجبة لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني. Silymarin ، أحد مكونات شوك الحليب ، قد يقلل من نسبة السكر في الدم وهيموجلوبين A1c في الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 ، ويقلل من مقاومة الأنسولين لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري والتليف الكحولي.. قد يحسِّن Inulin ، وهو نوع من البريبايوتك ، من مقاييس السيطرة على نسبة السكر في الدم لدى النساء المصابات بداء السكري من النوع الثاني ، على الرغم من أنه لم يحسن مستويات السكر في الدم أو مقاومة الأنسولين في دراسة الرجال والنساء المصابين بمرض السكري.. البربرين (وهو مركب موجود في نباتات مثل البرباريس والعنب بولاية أوريغون) قد يقلل من مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة الأيض أو مرض السكري من النوع 2 ، وفقا لبعض الدراسات الصغيرة. قد تساعد الحلبة على خفض نسبة السكر في الدم ، وفقا لدراسات أولية ، ووجدت إحدى الدراسات أن مستخلص الحلبة يحسن بشكل ملحوظ بعض مقاييس التحكم في سكر الدم واستجابة الأنسولين لدى الأشخاص المصابين بالسكري من النوع الثاني..فيتامين د للاطفال نقط مع الحليبقد يؤدي D-ribose ، الذي يتم ترويجه في كثير من الأحيان للأداء في مجال الطاقة أو الرياضة ، إلى خفض مستويات السكر في الدم (Fenstad، Internet J Nutr Wellness 2007). قد يقلل جيمنيما سيلفستر متوسط مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بالنوع الأول من داء السكري أو النوع الثاني ، وفقًا لدراستين أوليتين صغيرتين باستخدام 400 مجم من خلاصة معيارية (GS4 من Sabinsa ، إلى 25٪ من حمض الجمنازيوم) لمدة ستة أشهر أو أكثر ( Baskaran، J Ethnopharmacol 1990؛ Shanmugasundaram، J Ethnopharmacol 1990). يستخدم التوت الأبيض (Moruns alba أو Morus indica) تقليديا في آسيا للمساعدة في علاج مرض السكري من النوع 2 ، وهناك بعض الأدلة الأولية لدعم هذا الاستخدام. قد يقلل مستخلص أوراق التوت (الأنواع غير معطاة) من الزيادة في سكر الدم بعد تناول سكر المائدة لدى الأشخاص الأصحاء والأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 (مودرا ، ديباريتي كير 2007).. بين الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 ، تم الحصول على 1 غرام من ورق التوت الأبيض المسحوق ثلاث مرات يوميا (بعد الإفطار والغداء والعشاء) لمدة أربعة أسابيع لخفض نسبة السكر في الدم الصيام بنسبة 27 ٪ ، في حين أخذ 5 ملغ من الأدوية المضادة للسكري خفض غليبنكلاميد سكر الدم الصائم بنسبة 8 ٪ فقط (Andallu ، كلين شيم اكتا 2001). هناك أدلة مختلطة حول ما إذا كان CoQ10 قد يقلل من نسبة السكر في الدم. لكي تكون آمنًا ، يجب على مرضى السكري أو الذين يتناولون أدوية لخفض نسبة السكر في الدم استشارة الطبيب قبل استخدامه. تشير الأدلة الأولية إلى بعض الملاحق الأخرى ، بما في ذلك الألوة ، أشواغاندا ، الجنكة ، مستخلص حبوب البن الأخضر ، الجلوكوزامين ، كوهوش السوداء ، الروديولا ، فطر ريشي و عصير الكرز الحامض قد يخفضان نسبة السكر في الدم. في حين لا يوجد ما يكفي من البحوث السريرية لدعم استخدام هذه المكملات لهذا الغرض ، فمن المهم أن تضع ذلك في الاعتبار ، لأنها يمكن أن تعزز تأثير خفض نسبة السكر في الدم من المكملات الغذائية الأخرى أو الأدوية التي قد تأخذ. هناك بعض المكملات الغذائية التي قد تزيد من سوء السيطرة على نسبة السكر في الدم أو حساسية الأنسولين لدى أشخاص معينين: قد تزيد كميات النياسين المفرطة من مستويات السكر في الدم ، وقد تؤدي الإنزيمات الهاضمة إلى زيادة أو نقصان في مستويات سكر الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من قصور البنكرياس في حالة الإفراز.. CLA (حمض اللينوليك المترافق) ، وهو مكمل شعبي للتخسيس ، قد يفاقم السيطرة على السكر في الدم لدى مرضى السكري والبدناء دون مرض السكري. على الرغم من أن زيت السمك لا يؤثر سلبًا على مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري ، فقد ذكرت إحدى الدراسات أن جرعة يومية كبيرة من زيت الكريل (توفير كمية متواضعة من EPA و DHA) قللت من حساسية الأنسولين لدى الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن في منتصف العمر 27 ٪ - مما قد يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري. لاحظ أيضًا أن الجرعات العالية من فيتامين سي قد تزيد من نسبة السكر في الدم أو تتداخل مع بعض اختبارات سكر الدم.
0 Comments
Leave a Reply. |