9/9/2018 0 Comments كريم كولاجين الامريكي تجارب
Azi iti prezint o omleta filipineza cu vanata coapta. Se prepara super simplu si merge perfect pt dieta noastra in zilele de PL . Ingrediente: -pt o portie: -1 vanata mica coapta (daca ai foloseste vinete chinezesti، din cele alungite، insa merge perfect si cu vinete romanesti) -2 أأ -sare de Himalaya si piper dupa gust -pt servire: -castravete، rosioare، otet de orez، sare، piper si coriandru verde Modul de preparare: -coci vinetele pe grill sau in cuptor، de preferinta inainte cu o zi، ca sa le ai pregatite pt micul dejun، si le cureti . -bati ouale cu un praf de sare si piper. -pisezi vanata cu o furculita pe lungime، cat sa o aplatizezi bine -bine. -wandi tigaie antiaderenta cu putin ulei si o incingi bine . -treci vanata prin oul batut si o prajesti aproximativ 2-3 minute. -si apoi o intorci si o prajesti pe cealalta parte . -cand e gata o scoti pe un platou o rulezi sa ia forma de vanata si o servesti. Filipinezii servesc omleta cu orez prajit cu usturoi، daca vrei poti face orez shirataki gen aglio olio، eu am servit-o cu salata de castravete si rosioare asezonata cu otet de orez، sare si piper.
0 Comments
Leave a Reply. |